ウォーキング〜

昨日は昭和の日で仕事がお休みだったので夫婦でウォーキング〜をしました
時計も携帯も持たずに行ったので歩いてる時は時間が分からなかったのですが‥
二時間も歩きました
と〜〜っても気持ちよかった車では分からない小さなお店とか、花の香りとか、いろんな発見があった。
お金がかからずかなり省エネしかも健康的

これからも継続して続けよう。

しかし二時間は疲れた〜心地よい疲労感でした